Seminar Stressmanagement "Wohlbefinden beginnt im Kopf" (WBIK) Modul 1 von 7
Beschreibung
Wohlbefinden beginnt im Kopf!
Unsere Gedanken, die wir tagtäglich denken, entscheiden maßgeblich darüber, wie wir unser aktuelles Leben empfinden. Was wir denken spiegelt - meist ohne dass es uns bewusst ist - innere Haltungen: Einstellungen dem Leben gegenüber, die wir zumeist schon in frühester Kindheit erworben haben.
Sind Sie zufrieden mit dem, was Sie momentan erleben? Tragen Sie Selbstvertrauen und Zuversicht in sich? Oder ist Ihr Kopf angefüllt mit Sorgen und Ängsten? Solche Gedanken führen auf Dauer unweigerlich zu massiven Körperreaktionen. Stresshormone begünstigen Stresssymptome. Der gesamte Organismus leidet darunter.
Erkennen Sie in diesem Seminar, welchen Einfluss Sie selbst mit Entspannung, Vorstellungskraft, Willen und Übung auf Ihr Leben und Ihre Gesundheit nehmen können. Neueste Erkenntnisse aus der Hirnforschung werden Sie überzeugen: Es funktioniert!
Referentin: Carmen Heilmann-Hagen, Familientherapie (DGSF)
Teilnahmegebühr: 250,- € (7 Module)
Anmeldung: 08243 / 993 21 36 oder unter www.heilmann-hagen.de