Feldenkrais-Workshop "Gesunder, schmerzfreier Rücken"
Beschreibung
Haben Sie Rückenschmerzen?
Schulter- oder Nackenschmerzen?
In diesem Workshop werden Sie durch spielerisches Ausprobieren wieder harmonische und leichte Bewegungen entdecken.
Die Feldenkrais-Methode setzt dabei auf einen angenehmen Lernprozess mit vielfältigen ungewohnten Bewegungen. Unbewusst vorhandene, ineffiziente oder schädliche Bewegungsmuster können positiv verändert werden.
Am Boden liegend dürfen Sie loslassen, durch die liegende Position ist der Körper entspannter und feinfühliger Neues zu lernen. Sie werden verbal durch die Bewegungsabläufe geführt und die Aufmerksamkeit kann so gezielter auf die eigene innere Bewegungserfahrung gerichtet werden.
Der Workshop ist sowohl für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.feldenkrais-gall.de
Kosten: 30,00 Euro
Anmeldung: 08143/8585 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Therapeutin: Angelika Gall, lizenzierte Feldenkraispädagogin
Mitbringen: Warme und bequeme Kleidung, warme Socken ev. ein Handtuch
und eine eigene Decke.