Vortrag "Gesunde Ernährung, leistungsstarkes Gehirn"

Was und wie wir essen, hat einen entscheidenden Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden.

Ernährungswissenschaftlerin Lisa Maas informiert Sie, wie wir über Ernährung bewusst Leistungskraft und Vitalität steigern können.

Mit zunehemendem Alter nimmt die Gedächtnisleistung des Gehirns ab. Dies ist ein ganz natürlicher Alterungsprozess, der jedoch von Mensch zu Mensch verschieden ist und von diversen Faktoren abhängt. Bei manchen schreitet dieser Prozess schneller fort, bei anderen viel langsamer. Die Ernährung ist ein wesentlicher Faktor, mit dem wir diese Alterungsprozesse aufhalten bzw. stark verlangsamen können. Eine gesunde Ernährung ermöglicht sogar, die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns zu steigern indem sie die Zelldegeneration neurodegenerativer Krankheiten verhindert.